Россия, Москва

+7(495)926-54-37

Израиль

+972 (54) 477-13-24

Медицинские статьи

Какие опасности таят в себе роды в воде?

Сегодня все большую популярность приобретают так называемые «альтернативные» роды. Женщины предпочитают рожать не в переполненных роддомах, а в спокойной домашней обстановке или в клиниках, специализирующихся на родах в воде.

Как побороть весенний авитаминоз?

Беспричинная усталость, тусклая шелушащаяся кожа, слоящиеся волосы и ногти, ухудшение памяти, беспокойный сон, нервозность и беспричинная агрессия? Не спешите приписывать себе страшные диагнозы! Зачастую причиной проявлений вышеперечисленных симптомов является банальный весенний авитаминоз.

RSS-лента новостей

Новости и статьи сайта medical-il.ru - Лечение в Израиле
Поделись с друзьями:

Средиземноморская диета для профилактики диабета

Средиземноморская диета для профилактики диабета

Команда ученых из Греции в ходе проведенных исследований обнаружила, что средиземноморская диета является идеальной системой питания для людей с риском развития сахарного диабета, а также с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Специалисты тщательно анализировали влияние средиземноморской диеты на состояние здоровья пациентов и провели в целом более двухсот исследований на протяжении пяти лет. В качестве добровольцев в эксперименте приняло участие 162 человека из разных стран мира.

Было установлено, что придерживаясь средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами, морепродуктами, рыбными блюдами, оливковым маслом и орехами, риск сердечно-сосудистых заболеваний у испытуемых снизился на 27 процентов, а риск диабета – на 21 процент.

После проведенный исследований руководитель проекта профессор Демостенеса Панагиотакоса подытожил: средиземноморская диета является отличным решением для людей любого возраста, расы, пола и места жительства. При малейшем риске заболеть диабетом или сердечно-сосудистыми недугами рекомендуется ввести в свой рацион морепродукты, рыбу, а также фрукты и овощи. Такая система питания может быть полезной как при лечении, так и для профилактики многих заболеваний.